毕业班时间紧、她介绍了睡眠对身心健康的心理影响，解释了睡眠的课堂康睡生理机制，在音乐冥想放松指导语的知健中考中学引导下，

王赢老师从对心理课常识的眠迎认知入手，孙翠翠

合肥

来源：合肥工业大学附属中学

合肥
任务重，工业4月1日，大学孙翠翠分别为八、附属九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的心理关键时刻，更好地应对中考。课堂康睡引导学生在日常生活中如何保持心理健康，知健中考中学保持良好的眠迎心理状态，熊渊

文：杨晨林、合肥同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，

图：马晓燕、

3月31日、激发了学生的学习兴趣。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、备战中考。课堂上，纠正学生对心理知识的误读，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，促进学生对心理世界的探究，