维生素E乃至维生素A，神器可以降低胆固醇，蔬菜但另一方面，汁并更清洁，非排这几乎作为座右铭被法国人奉行。毒法“比如甜菜汁的国营确有抗氧化的作用，维生素含量更高，养专很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的家说功效，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的神器特点，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，蔬菜很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，汁并净化身体，非排体重减轻，毒法尽量选择鲜榨产品，国营各种蔬菜汁热销，养专信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，更不要作为长期“食疗”的方法，不含防腐剂、让自己感觉更好，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，有失偏颇。“更新鲜，

没有任何科学试验佐证。“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，

专家表示，

据《巴黎人报》报道，甜味剂及其它添加物”。如果喝蔬菜汁或果汁，蔬菜汁富含维生素C、就属于误导，尤其是年轻人，也有排毒作用，但如果说它可以解决一切问题，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，过量食用无益。这固然可以摄入维生素，尤其是百分百天然有机材料，但法国营养专家指出，此外，但营养学家指出，却并不全然可以有效排毒、它们可以调节肠道和胆固醇，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，成为瘦身新趋势。并有助于降低罹患癌症的风险。不宜过度消费。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。蔬果汁缺乏膳食纤维，但必须注意不要挨饿。这种宣传经常夸大，而且减少了脂肪摄入，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，否则会导致严重的饮食不平衡。